原点。

- 幼少期
昭和37年生まれ。テレビも冷蔵庫もまだ珍しい時代。お母さんとおばあちゃんの手料理が並ぶ食卓で育つ。「みんなが幸せそうだった」
- 転機
ひどいトラブル肌でファンデーションが手放せず、食生活の見直しに目覚める。さまざまな料理法を学び、2年ほどで肌が変わる
- 経営者として
有限会社エフ・アール・シー 代表取締役(2010年3月30日まで)
- ミレット・スタイル
「お肌は内臓の鏡。身体の中から美しく」をテーマに、料理教室とセミナーを主宰。栃木・矢板の森にミレットハウスを構える
- ミレットスープ
森の中で一袋ずつ手作りする完全無添加のスープを考案。栃木・石川・岐阜の販売店へ
- M's BIOSアカデミー
食・身体・運動・美容のコーチが集まる場を主宰。公式LINEのAIが、惠子先生の考え方で24時間相談に答える。「1人が2人に、2人が8人に」の輪を日本中へ






